Maden suyuna farklı bir lezzet kazandıran Churchill (Çörçil), muhakkak ki son zamanların en popüler içeceklerinden biri. Hem sıcak hem de soğuk havalarda keyifle içebileceğiniz bir içecek olan Churchill (Çörçil), enfes aroması ile de yemeklerinizin yanına çok yakışacak. Peki, Churchill (Çörçil) nasıl yapılır? İşte tarifi…
Churchill (Çörçil) tarifi
Malzemeler
- 1 şişe sade maden suyu
- 1 adet limon
- Çok az tuz
- 6-7 yaprak taze nane (İsteğe bağlı)
Hazırlanışı
1 adet limonun suyunu sıkarak bir bardağın içine koyun ve üzerine parmak ucuyla bir miktar tuz ilave edin. 1 şişe maden suyunu köpürme ihtimaline karşı yavaşça ekleyin ve pipet yardımıyla karıştırın. Ferahlık vermesi için bu tarife ek olarak, 1-2 dilim limon ile havanda dövülmüş 6-7 yaprak taze naneyi de ilave edebilirsiniz.
Churchill’in (Çörçil) faydaları nelerdir?
- Baş ağrısına iyi gelir.
- Mide bulantısını geçirir.
- Halsizlik ve yorgunluğu giderir, enerji verir.
- Vücuttaki sıvı-elektrolit kaybını dengeler.
- Vitamin ve mineral açısından zengindir.
Churchill’in (Çörçil) dikkatli tüketilmesi gereken durumlar
- İçerisinde bulunan tuz oranı tansiyonun yükselmesine neden olabilir. Bu sebeple tansiyon hastalarının dikkatli olması tavsiye edilir.
- Ayrıca koroner arter hastalığı, kalp kapak hastalıkları gibi kronik sağlık sorunları olan kişilerin bu ve benzeri içecekleri tüketirken dikkatli olmaları gerekir.
- Aşırı tüketildiğinde mideye zarar verebilir.
- Aşırı tüketimi cilt kuruluğuna sebep olabilir.
- Asla suyun yerini tutmaz. Bu nedenle de günlük tüketmeniz gereken su miktarına özen gösterin.