Yaz aylarında havuz, güneş, deniz, kum derken cildimiz oldukça yıpranıyor. Tüm bunlara Covid-19 sebebiyle maske takımı ve dezenfektan kullanımı da eklenince bu yaz cildimiz her zamankinden daha fazla yıprandı. Peki, tükettiğimiz besinlerle cildimizi yenilemenin mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Cevabınız hayır ise, “CildiDaha Fazla
Ay: Kasım 2020
SAĞLIK
Akciğeri güçlendiren 8 besin
Covid-19 ile mücadele ettiğimiz bu dönemde yapılan araştırmalar, koronavirüsün akciğer üzerinde tutunarak nefes darlığı, solunum yetmezliği ve zatürre gibi sorunlara yol açtığını ortaya koyuyor. Solunum sistemimizin en önemli organı olan akciğeri güçlendirmek içinde bulunduğumuz pandemi döneminde oldukça önemDaha Fazla
ALIŞ - VERİŞ
Koşu ayakkabısı nasıl seçilir?
Koşu her yaş grubunun yapabileceği bir spor dalıdır. Aynı zamanda da az bir malzeme gerektirir. Performansı artırarak daha uzun süre koşabilmenizi sağlayan koşu ayakkabıları, özel bir tasarıma sahip olduklarından dolayı hem ayak tabanını hem de ayak bileğini ayrı ayrı destekler. Peki, koşu ayakkabısı nasıl seçilir? EnDaha Fazla