FITNESS

Selülit giderici 5 egzersiz

Selülit, deri altındaki yağ dokunun zayıflamasıyla ortaya çıkan cilt çukurluklarıdır. Selülit ile mücadele de pek çok tedavi yöntemi ve bakım ürünleri bulunur. Ancak en etkili yöntem ise bol bol su içmek ve düzenli spor yapmaktır. Selülitlerden kurtulmak için kalça, basen ve bacak bölgesini çalıştıracak egzersizlerDaha Fazla

YEME - İÇME

Yazın favorisi: Karpuz frozen

Yazın en favori meyvelerinden biri olan karpuz, buz gibi frozen’ların da olmazsa olmazları arasında yer alıyor. Serinletici etkisiyle sıcak yaz günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan karpuz, hem pratik hem de lezzetli olmasından dolayı sıkça tercih ediliyor. 7’den 70’e herkesin severek tükettiği buz gibi karpuzDaha Fazla